Courtesy of Wired
Rangkuman Berita: Apakah Dry January Benar-Benar Membuat Orang Lebih Sehat?
Share
Dokter jenderal AS, Vivek Murthy, mengusulkan agar minuman beralkohol diberi label peringatan seperti rokok, karena alkohol merupakan penyebab kanker yang dapat dicegah. Ini menjadi perhatian menjelang pembaruan Pedoman Diet AS yang akan datang. Sementara itu, banyak orang yang memilih untuk tidak minum alkohol selama bulan Januari, yang dikenal sebagai "Dry January". Pada tahun 2024, satu dari empat orang dewasa di AS berpartisipasi dalam tradisi ini, meningkat dari tahun sebelumnya. Penelitian menunjukkan bahwa beristirahat dari alkohol selama sebulan dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti tidur yang lebih baik dan penurunan berat badan.
Namun, hanya berhenti sebulan tidak cukup untuk sepenuhnya memulihkan tubuh dari efek alkohol. Penelitian menunjukkan bahwa meskipun banyak orang merasa lebih baik setelah "Dry January", mereka yang tidak menyelesaikan tantangan ini cenderung kembali minum lebih banyak. Meskipun kebiasaan minum alkohol di kalangan masyarakat mulai menurun, masih banyak yang perlu dipelajari tentang efek jangka panjang dari tantangan ini. Yang terpenting, "Dry January" dapat membantu orang memahami hubungan mereka dengan alkohol dan mendorong mereka untuk mengurangi konsumsi alkohol secara keseluruhan.
Pertanyaan Terkait
Q
Apa yang diusulkan oleh Vivek Murthy terkait pelabelan minuman beralkohol?A
Vivek Murthy mengusulkan agar minuman beralkohol dilabeli dengan peringatan seperti rokok, karena alkohol adalah penyebab kanker yang dapat dicegah.Q
Apa itu Dry January dan bagaimana perkembangannya?A
Dry January adalah tradisi di mana orang-orang abstain dari alkohol selama sebulan, dan semakin banyak orang yang berpartisipasi setiap tahunnya.Q
Apa manfaat kesehatan yang ditemukan dari ketidakberdayaan alkohol selama sebulan?A
Manfaat kesehatan dari ketidakberdayaan alkohol selama sebulan termasuk tidur yang lebih baik, penurunan berat badan, dan perbaikan tekanan darah.Q
Mengapa penelitian jangka panjang tentang efek Dry January penting?A
Penelitian jangka panjang penting untuk memahami efek nyata dari Dry January dan bagaimana manfaatnya dapat bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama.Q
Apa yang dapat dipelajari orang tentang hubungan mereka dengan alkohol setelah mengikuti Dry January?A
Orang dapat belajar tentang dampak fisik dari alkohol dan bagaimana mereka ingin mengubah kebiasaan minum mereka di masa depan.Rangkuman Berita Serupa
Sains
3 bulan lalu
102 dibaca
Pedoman Diet Telah Diperbarui. Berikut Apa yang Baru dan Mengapa Ini Penting
Sains
3 bulan lalu
115 dibaca
Apa Arti Penasihat Jenderal Kesehatan Masyarakat AS Tentang Alkohol Bagi Warga Amerika
Finansial
3 bulan lalu
73 dibaca
Saham Minuman Beralkohol Turun di Asia setelah Peringatan Kanker dari AS
Sains
3 bulan lalu
106 dibaca
Ikuti Veganuary dan Anda Mungkin Melihat Diri Anda dengan Cara yang Berbeda
Sains
3 bulan lalu
112 dibaca
Saham alkohol merosot setelah jenderal bedah AS memperingatkan tentang risiko kanker dan mendorong penggunaan label peringatan.
Sains
3 bulan lalu
152 dibaca