Rangkuman Berita: 3 Tanda Anda Sedang Dalam 'Hubungan Panas-Dingin,' Menurut Seorang Psikolog

Hubungan "panas-dingin" adalah ketika satu pasangan menunjukkan kasih sayang yang besar dan perhatian pada satu waktu, tetapi kemudian menjadi jauh dan tidak peduli di waktu lain. Perubahan sikap ini bisa membuat bingung dan frustrasi bagi kedua pasangan. Biasanya, ini terjadi karena ada konflik internal di dalam diri pasangan yang merasa ingin dekat tetapi juga takut akan kedekatan tersebut. Misalnya, saat merasa nyaman, mereka mungkin berpikir bahwa mereka ingin membuat pasangannya bahagia, tetapi saat ada masalah, mereka merasa perlu menjauh untuk berpikir. Untuk mengatasi hubungan yang tidak stabil ini, penting untuk menetapkan batasan dan berkomunikasi dengan jelas. Pasangan harus saling mendengarkan dan memahami perasaan masing-masing agar bisa membangun kepercayaan dan stabilitas dalam hubungan. Dengan cara ini, kedua pasangan dapat merasa dihargai dan terlibat secara setara, sehingga hubungan menjadi lebih sehat dan saling mendukung. Jika kamu merasa terjebak dalam pola ini, penting untuk mengenali tanda-tanda dan mengambil langkah untuk memperbaiki situasi demi kesejahteraan emosionalmu.