Courtesy of CNBCIndonesia

11 Aplikasi Jalan Kaki Terbaik untuk Hidup Sehat dan Lebih Seru

Memberikan informasi 11 aplikasi jalan kaki terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan motivasi dan efektivitas berjalan kaki dengan fitur yang lengkap dan mudah digunakan.

03 Sep 2025, 13.35 WIB

85 dibaca

Ikhtisar 15 Detik

Jalan kaki adalah olahraga yang mudah dan menyehatkan.
Teknologi aplikasi dapat meningkatkan pengalaman dan pelacakan aktivitas jalan kaki.
Banyak aplikasi menawarkan fitur komunitas dan tantangan untuk memotivasi pengguna.

Jakarta, Indonesia - Berjalan kaki adalah olahraga yang mudah dan murah, tapi sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kini, jalan kaki bisa menjadi lebih seru dan terukur berkat aplikasi di smartphone yang dapat menghitung langkah, jarak, dan kalori yang terbakar. Artikel ini mengulas 11 aplikasi jalan kaki terbaik yang bisa digunakan di iPhone dan Android.

MapMyWalk menjadi aplikasi yang populer karena mampu melacak berbagai detail seperti waktu, jarak, kalori, dan elevasi, serta menyediakan fitur sosial untuk berbagi rute dan tantangan komunitas. Fitbit App juga menarik untuk pemula karena mudah digunakan dan dapat mengadakan kompetisi virtual bersama teman.

Beberapa aplikasi lain seperti Walkmeter GPS menyediakan fitur lengkap termasuk grafik dan zona detak jantung, sedangkan Footpath menawarkan cara unik untuk membuat rute hanya dengan menggambar di layar ponsel. Go Jauntly cocok untuk pencinta jalan kaki di perkotaan dengan rute-rute menarik dari Inggris.

Bagi para pecinta alam, AlpineQuest dan OutDoors GPS menyediakan peta offline dan online yang lengkap untuk kegiatan off-road. Selain itu, aplikasi seperti ViewRanger memungkinkan pengguna berbagi lokasi secara real-time untuk keamanan saat berjalan di alam terbuka.

World Walking dan Strava juga menawarkan pengalaman jalan kaki yang lebih interaktif dan sosial melalui tantangan global dan fitur media sosial olahraga. Semua aplikasi ini membantu membuat aktivitas jalan kaki menjadi lebih menyenangkan dan memotivasi kita untuk tetap bergerak demi kesehatan.

Referensi:
[1] https://www.cnbcindonesia.com/tech/20250903131501-37-663923/daftar-11-aplikasi-penghitung-langkah-kaki-saat-olahraga

Analisis Kami

"Penggunaan aplikasi jalan kaki yang cerdas akan meningkatkan konsistensi dan motivasi pengguna dalam berolahraga ringan. Namun, keberhasilan jangka panjang tetap bergantung pada kemauan individu untuk rutin menggunakan aplikasi ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka."

Analisis Ahli

Dr. Rini Susanti (Sp.OT)

"Aplikasi dengan fitur pelacakan dan sosial mampu memotivasi pasien untuk lebih aktif dan menjaga kesehatan fisiknya melalui jalan kaki yang terukur dan menyenangkan."

Andi Wijaya (Ahli Teknologi Kesehatan)

"Integrasi aplikasi dengan perangkat wearable memberi data yang akurat sehingga memudahkan pengguna untuk memantau kemajuan dan performa jalan kaki secara real time."

Prediksi Kami

Dengan semakin banyaknya aplikasi berjalan kaki yang terus mengembangkan fitur sosial dan integrasi dengan perangkat wearable, tren berjalan kaki sebagai aktivitas olahraga rutin akan semakin diminati dan mendukung gaya hidup sehat masyarakat.