Courtesy of SCMP
Seniors di China mengadopsi latihan unik – merangkak seperti buaya, menabrak pohon untuk umur panjang.
20 Mar 2025, 13.00 WIB
105 dibaca
Share
Ikhtisar 15 Detik
- Pencarian akan umur panjang mendorong senior untuk mencoba latihan yang tidak biasa.
- Latihan 'crocodile crawl' menjadi fenomena di beberapa provinsi di Tiongkok.
- Vitalitas dan semangat komunitas senior dapat menginspirasi orang lain untuk lebih aktif secara fisik.
Obsesi terhadap umur panjang mendorong banyak orang, terutama lansia di China, untuk mencari cara-cara kesehatan yang tidak biasa. Mereka merasa bahwa rutinitas olahraga biasa tidak cukup untuk menjaga tubuh yang sehat dan bugar. Oleh karena itu, banyak yang menciptakan latihan unik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, yang menarik perhatian publik dalam beberapa tahun terakhir.
Salah satu latihan yang populer adalah merangkak seperti buaya, yang sering terlihat di provinsi Jiangsu dan Hunan. Di sini, banyak orang berusia 50-an dan 60-an berkumpul untuk merangkak di sepanjang jalur jogging dan plaza terbuka. Mereka biasanya mengenakan seragam yang sama dan menyanyikan slogan secara berirama. Banyak orang yang melihat kelompok "buaya" ini merasa kagum dengan semangat dan energi yang ditunjukkan oleh para lansia saat bergerak bersama dengan cepat.
Sumber: https://www.scmp.com/news/people-culture/article/3302900/chinese-seniors-embrace-quirky-workouts-crocodile-crawl-tree-bumping-longevity
Pertanyaan Terkait
Q
Apa yang mendorong senior di Tiongkok untuk mencari rutinitas kesehatan yang tidak konvensional?A
Senior di Tiongkok mencari rutinitas kesehatan yang tidak konvensional untuk meningkatkan vitalitas dan kesehatan mereka seiring bertambahnya usia.Q
Apa latihan unik yang populer di provinsi Jiangsu dan Hunan?A
Latihan unik yang populer di provinsi Jiangsu dan Hunan adalah 'crocodile crawl', di mana peserta merangkak seperti buaya.Q
Siapa yang biasanya berpartisipasi dalam latihan 'crocodile crawl'?A
Peserta latihan 'crocodile crawl' biasanya adalah individu berusia 50-an dan 60-an tahun.Q
Apa tujuan dari latihan-latihan tidak konvensional ini?A
Tujuan dari latihan-latihan tidak konvensional ini adalah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan kejernihan mental.Q
Bagaimana masyarakat umum merespons latihan 'crocodile crawl'?A
Masyarakat umum merespons positif terhadap latihan 'crocodile crawl', mengagumi vitalitas yang ditunjukkan oleh para peserta.Artikel Serupa
Sains
1 bulan lalu
67 dibaca
Nenek 71 Tahun Raih Medali dalam Kompetisi Kebugaran Nasional, Bukti Usia Bukan Halangan
Sains
2 bulan lalu
39 dibaca
Bisakah Kita Memperlambat atau Membalikkan Proses Penuaan? Ini Penjelasannya
Sains
5 bulan lalu
100 dibaca
Ahli bedah China yang kehilangan 25kg dalam 42 hari memenangkan berbagai penghargaan dalam kontes kebugaran.
Sains
6 bulan lalu
106 dibaca
Makanan yang Mendukung Kehidupan Sehat yang Panjang
Sains
6 bulan lalu
253 dibaca
Wanita China berusia 124 tahun, membagikan rahasia umur panjang, menyukai nasi dengan lemak babi, dan rutin berjalan kaki.
Sains
7 bulan lalu
110 dibaca