Courtesy of CNBCIndonesia

TikTok Luncurkan Fitur Meditasi untuk Bantu Remaja Kurangi Kebiasaan Scroll Malam

Memperkenalkan fitur latihan meditasi di TikTok untuk mengurangi waktu scrolling berlebihan dan membantu pengguna, khususnya remaja, tidur lebih baik serta melindungi kesehatan mental mereka.

19 Mei 2025, 10.30 WIB

43 dibaca

Ikhtisar 15 Detik

TikTok meluncurkan fitur meditasi untuk membantu pengguna berhenti scrolling.
Fitur ini diaktifkan secara default untuk remaja dan mendorong kebiasaan tidur yang lebih baik.
TikTok terus berupaya meningkatkan keamanan dan kontrol bagi pengguna remaja.

Jakarta, Indonesia - TikTok menghadirkan fitur baru berupa latihan meditasi yang bertujuan untuk mengurangi kebiasaan scrolling berjam-jam yang dilakukan para penggunanya, terutama remaja. Fitur ini akan membantu pengguna menutup aplikasi selama sesi meditasi dengan tampilan layar yang menenangkan dan musik lembut.

Bagi remaja berusia di bawah 18 tahun, fitur meditasi ini aktif otomatis mulai pukul 10 malam. Saat waktu tersebut tiba, tab For You akan menampilkan latihan meditasi lengkap dengan arahan latihan pernapasan untuk membantu mereka berhenti scrolling dan tidur lebih baik.

Jika pengguna remaja mengabaikan pesan pertama yang muncul, mereka akan mendapatkan pesan kedua yang mendorong mereka untuk segera tidur. Sementara pengguna dewasa bisa mengaktifkan fitur ini secara manual melalui pengaturan Screen Time dan pengaturan jam tidur pada aplikasi TikTok.

Fitur meditasi ini merupakan bagian dari upaya TikTok untuk meningkatkan keselamatan dan kesehatan mental para penggunanya, khususnya remaja. Berdasarkan pengujian yang dilakukan, sebanyak 98% remaja yang mencoba fitur ini memilih untuk tetap mengaktifkannya setiap malam.

Di tengah berbagai tantangan regulasi, termasuk potensi pemblokiran di Amerika Serikat, TikTok berusaha melindungi pengguna muda dengan pengembangan fitur keamanan tambahan seperti kontrol orang tua dan fitur meditasi ini agar pengalaman menggunakan aplikasi menjadi lebih sehat.

Sumber: https://www.cnbcindonesia.com/tech/20250519102759-37-634263/tiktok-berubah-total-di-atas-jam-10-malam-jangan-kaget