Courtesy of SCMP

Fakta diabetes yang perlu Anda ketahui, hubungan polusi udara dengan demensia, dan lebih banyak cerita kesehatan.

14 Nov 2024, 14.10 WIB

250 dibaca

Artikel ini membahas berbagai topik kesehatan penting, termasuk diabetes, gangguan afektif musiman, penuaan sehat, dan risiko demensia akibat polusi udara. Untuk diabetes, terdapat 9 fakta kunci yang menekankan pentingnya pencegahan dan pengelolaan, terutama untuk diabetes tipe 2 yang dapat dicegah. Dengan 422 juta kasus di seluruh dunia, penting untuk memahami gejala, pengobatan, dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengelola kadar gula darah dan menghindari komplikasi.

Selanjutnya, gangguan afektif musiman (SAD) dapat mempengaruhi suasana hati di musim dingin, dan artikel ini menjelaskan gejala serta pengobatan yang efektif seperti terapi cahaya dan olahraga. Selain itu, ilmuwan pemenang Hadiah Nobel, Venki Ramakrishnan, memberikan tiga tips sederhana untuk penuaan yang sehat, menekankan bahwa tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk terapi mahal atau suplemen.

Sumber: https://www.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3286532/diabetes-facts-you-need-know-air-pollution-link-dementia-secrets-longer-life-and-more

Pertanyaan Terkait

Apa yang dimaksud dengan diabetes dan mengapa penting untuk memahami penyakit ini?

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Memahami diabetes penting untuk pencegahan dan pengelolaan, terutama tipe 2 yang dapat dicegah.

Apa itu gangguan afektif musiman dan bagaimana cara mengatasinya?

Gangguan afektif musiman (SAD) adalah kondisi yang mempengaruhi suasana hati selama musim dingin. Cara mengatasinya termasuk terapi cahaya dan olahraga.

Siapa Venki Ramakrishnan dan apa tipsnya untuk penuaan yang sehat?

Venki Ramakrishnan adalah ilmuwan pemenang Hadiah Nobel yang memberikan tips berbasis bukti untuk penuaan yang sehat, menekankan pentingnya gaya hidup sederhana.

Apa hubungan antara polusi udara dan risiko demensia?

Polusi udara dapat meningkatkan risiko demensia dengan mempengaruhi kesehatan otak. Penelitian menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi dapat berkontribusi pada penurunan kognitif.

Apa yang terjadi di kamp penurunan berat badan di China?

Kamp penurunan berat badan di China adalah tempat di mana individu menjalani program penurunan berat badan yang ketat. Ini sering kali melibatkan diet yang ketat dan aktivitas fisik yang intens.