Penelitian Baru: Kadar Taurine Tidak Turun dengan Usia dan Suplemen Tak Perlu

Penelitian baru menunjukkan bahwa tingkat amino asam taurine dalam tubuh manusia dan hewan tidak menurun seiring bertambahnya usia, bertentangan dengan studi sebelumnya yang mengatakan sebaliknya. Studi ini dilakukan secara longitudinal, yaitu memantau individu yang sama selama waktu tertentu, sehingga hasilnya lebih akurat dibanding penelitian potong lintang yang hanya melihat data dari waktu tertentu pada individu berbeda. Para ilmuwan juga menemukan bahwa kadar taurine tidak berkaitan secara konsisten dengan kekuatan otot atau indikator lainnya yang berkaitan dengan proses penuaan, sehingga taurine sulit dijadikan biomarker penuaan. Meski taurine banyak dipasarkan sebagai suplemen dan bahan dalam minuman energi popular, hasil penelitian ini menyarankan bahwa suplemen tambahan tidak diperlukan selama seseorang memiliki pola makan yang sehat. Para ahli menilai bahwa data longitudinal lebih dapat diandalkan untuk studi terkait penuaan dan menyarankan fokus penelitian ke biomarker lain yang dapat memberikan hasil lebih jelas dan konsisten.