Artikel - Bagaimana 'Skrip Acara' Membentuk Kenangan Pribadi Kita

Alex Mullen, seorang juara dunia dalam mengingat, menggunakan teknik yang disebut "metode loci" atau "istana memori" untuk mengingat urutan kartu dalam waktu kurang dari 20 detik. Dia mengaitkan setiap kartu dengan tempat-tempat yang dikenal dalam perjalanan mentalnya, seperti kotak surat atau pintu depan rumah. Penelitian oleh Christopher Baldassano menunjukkan bahwa otak kita membangun ingatan berdasarkan pengalaman sebelumnya, menggunakan "skrip" atau pola yang sudah dikenal untuk membantu kita mengingat detail-detail penting dari kejadian yang kita alami.

Baldassano menemukan bahwa otak kita tidak hanya merekam apa yang kita lihat, tetapi juga menggunakan ingatan dari pengalaman serupa sebelumnya untuk memahami dan mengingat kejadian baru. Misalnya, saat kita pergi ke restoran, kita sudah memiliki gambaran umum tentang apa yang biasanya terjadi di sana, seperti memesan makanan. Penelitian ini menunjukkan bahwa cara kita mengingat informasi sangat dipengaruhi oleh pola-pola yang sudah kita ketahui, dan memahami pola ini bisa membantu kita meningkatkan kemampuan mengingat, bahkan dalam situasi sehari-hari.

Pertanyaan Terkait

Apa itu metode loci dan bagaimana Alex Mullen menggunakannya?

Metode loci adalah teknik memori yang mengaitkan informasi dengan lokasi dalam perjalanan mental. Alex Mullen menggunakannya untuk mengingat urutan kartu dengan mengaitkan setiap kartu dengan titik tertentu dalam perjalanannya.

Siapa Christopher Baldassano dan apa kontribusinya dalam penelitian memori?

Christopher Baldassano adalah ilmuwan saraf kognitif yang menemukan jejak neural pengalaman naratif. Ia berkontribusi dalam memahami bagaimana otak membangun memori berdasarkan skrip peristiwa yang telah ada.

Bagaimana fMRI digunakan dalam penelitian tentang memori?

fMRI digunakan untuk mempelajari aktivitas otak dengan mendeteksi aliran darah yang menunjukkan aktivitas neural. Ini memungkinkan peneliti untuk melihat bagaimana otak merespons berbagai stimulus dan membangun memori.

Apa yang ditemukan Baldassano tentang skrip peristiwa dan bagaimana itu mempengaruhi ingatan?

Baldassano menemukan bahwa otak menggunakan skrip peristiwa untuk membangun memori, yang mempengaruhi detail yang diingat seseorang. Skrip ini membantu otak mengorganisir pengalaman baru berdasarkan pengetahuan sebelumnya.

Mengapa pengalaman naratif penting dalam membangun memori?

Pengalaman naratif penting karena membantu otak mengaitkan detail baru dengan konteks yang sudah dikenal, sehingga memudahkan proses pengingatan.