Courtesy of TheVerge
Mengatasi Kecanduan Ponsel saat Nonton TV dengan Aplikasi Brick
Menggali pengalaman pribadi menggunakan aplikasi Brick untuk mengurangi gangguan ponsel dan memperbaiki fokus serta perhatian dalam kegiatan sehari-hari, khususnya saat menonton televisi.
02 Agt 2025, 19.00 WIB
83 dibaca
Share
Ikhtisar 15 Detik
- Keterhubungan yang berlebihan dapat mengganggu perhatian dan pengalaman hidup.
- Menggunakan aplikasi seperti Brick dapat membantu meningkatkan fokus dalam situasi tertentu.
- Terkadang, membuat perubahan kecil dalam kebiasaan dapat memberikan hasil yang signifikan.
tidak disebutkan, tidak disebutkan - Penulis menceritakan pengalaman keluarganya yang merasa perhatian penulis telah memburuk karena terlalu sering menggunakan ponsel, terutama saat menonton TV. Pasangan penulis mengajak untuk mencoba aplikasi Brick yang secara tegas memblokir aplikasi pengganggu untuk meningkatkan fokus.
Brick adalah aplikasi unik yang menggunakan perangkat fisik dengan teknologi NFC untuk mengaktifkan dan menonaktifkan blokir aplikasi. Jika kehilangan perangkat ini atau kode daruratnya habis, ponsel harus di-reset. Ini membuat penggunaan aplikasi ini cukup ekstrim dan memaksa keberadaan batas nyata terhadap penggunaan ponsel.
Penulis mengalami kesulitan awal saat mencoba Brick karena membiasakan diri selalu terhubung dengan ponsel untuk berbagai alasan penting, seperti pekerjaan dan komunikasi darurat. Penggunaan mode-mode yang rumit juga membuat percobaan pertama gagal karena tidak realistis dan sulit dipertahankan.
Setelah mengevaluasi ulang, penulis memutuskan menggunakan Brick hanya untuk saat menonton TV, sehingga hanya aplikasi penting seperti pesan dan panggilan yang diizinkan. Ini membantu penulis lebih fokus pada tayangan, sekaligus mengurangi kecemasan selalu harus tahu segalanya secara real-time.
Pengalaman ini mengajarkan penulis bahwa tidak semua masalah harus diatasi secara besar-besaran sekaligus. Dengan perubahan kecil dan fokus pada satu kebiasaan, perhatian dan kualitas waktu luang bisa diperbaiki. Meski belum sempurna, penulis merasakan peningkatan signifikan dalam menikmati hiburan dan kembali membaca.
Sumber: https://theverge.com/column/717498/brick-phone-screen-time-apps
Pertanyaan Terkait
Q
Apa masalah utama yang dihadapi penulis terkait perhatian?A
Penulis mengalami kesulitan dalam mempertahankan perhatian karena terganggu oleh notifikasi ponsel.Q
Apa itu aplikasi Brick dan bagaimana cara kerjanya?A
Brick adalah aplikasi yang memblokir aplikasi pengganggu dan dilengkapi dengan kunci fisik untuk membuka blokir.Q
Mengapa penulis merasa kesulitan untuk tidak menggunakan ponselnya?A
Penulis merasa khawatir kehilangan informasi penting jika tidak menggunakan ponselnya.Q
Bagaimana pengalaman menonton penulis berubah setelah menggunakan Brick?A
Setelah menggunakan Brick, penulis mulai menyadari bahwa ia bisa menikmati acara TV tanpa gangguan dan kehilangan lebih sedikit plot penting.Q
Apa yang penulis pelajari tentang ketidakpastian saat menonton pertunjukan langsung?A
Penulis belajar bahwa ketidakpastian bisa menjadi hal yang positif dan memberikan kejutan yang menyenangkan.