Courtesy of QuantaMagazine

Bagaimana Otak Membuat Momen 'Aha!' dan Mengapa Kita Mengingatnya Lebih Lama

Mengungkap bagaimana otak menghasilkan momen insight dan mengapa ide-ide yang muncul saat insight cenderung lebih mudah diingat, serta relevansi temuannya untuk meningkatkan proses belajar dan kreativitas.

05 Nov 2025, 07.00 WIB

166 dibaca

Ikhtisar 15 Detik

Wawasan adalah pengalaman kognitif yang mendalam dan seringkali tiba-tiba.
Aktivitas otak yang meningkat di area tertentu dapat menciptakan pengalaman wawasan yang lebih kuat dan meningkatkan memori.
Penelitian tentang wawasan dapat memiliki aplikasi praktis dalam pendidikan untuk meningkatkan hasil belajar.

Berlin, Jerman - Insight atau momen ‘aha’ adalah saat tiba-tiba kita memahami masalah kompleks secara mendalam dan berbeda dari cara berpikir secara berangsur. Peneliti ingin memahami bagaimana otak mengeluarkan momen penting ini yang bisa mengubah cara kita melihat dunia.

Penelitian menggunakan gambar kontras hitam-putih yang sulit dikenali, disebut Mooney images, yang ketika dikenali oleh otak memicu perasaan insight. Metode ini memungkinkan peneliti mengamati proses insight secara sederhana di otak manusia.

Saat peserta berhasil mengenali gambar tersebut, area otak seperti ventral occipitotemporal cortex, amigdala, dan hippocampus menunjukkan peningkatan aktivitas. Area-area ini terkait dengan pengolahan pola visual, emosi, dan memori, yang menunjukkan bahwa insight melibatkan integrasi beberapa fungsi otak.

Selain membuat solusi terasa benar dan memuaskan, insight juga membantu meningkatkan daya ingat jangka panjang terhadap solusi atau ide tersebut. Hal ini dikenal sebagai keuntungan memori akibat insight, yang mendukung teori bahwa insight sangat penting bagi pembelajaran dan kreativitas.

Temuan ini tidak hanya memperdalam pemahaman ilmiah tentang insight, tapi juga membuka peluang untuk aplikasi praktis dalam pendidikan, pengembangan kreativitas, serta penelitian lebih lanjut pada konteks lain seperti psikoterapi dan meditasi.

Referensi:
[1] https://www.quantamagazine.org/how-your-brain-creates-aha-moments-and-why-they-stick-20251105/

Analisis Ahli

Maxi Becker

"Insight merupakan representational change yang terdeteksi dengan peningkatan aktivitas di VOTC, amigdala, dan hippocampus, menandai sistem neural penciptaan makna baru."

John Kounios

"Penemuan ini penting karena menghubungkan teori psikologi insight dengan mekanisme otak secara konkret, mendukung pemahaman bagaimana insight terjadi di level neural."

Yuhua Yu

"Insight berperan dalam kreativitas, tapi perannya tergantung jenis masalah yang dipecahkan; beberapa ide kreatif lebih bergantung pada pemecahan analitis."

Analisis Kami

"Pemahaman neural tentang insight membuka peluang baru untuk mengoptimalkan proses pembelajaran dan kreativitas manusia. Namun, efek insight yang lebih kuat pada memori harus diimbangi dengan kewaspadaan terhadap kemungkinan insight yang salah dan bias kognitif."

Prediksi Kami

Penelitian tentang insight akan berkembang ke konteks yang lebih luas, termasuk kreativitas, psikoterapi, meditasi, dan pengalaman psikedelik, serta diimplementasikan dalam strategi pembelajaran yang lebih efektif di sekolah-sekolah.