Courtesy of Forbes

Diet Karnivora Ekstrem Picu Lonjakan Kolesterol dan Benjolan Kuning di Kulit

25 Jan 2025, 13.11 WIB

232 dibaca

Seorang pria berusia 40-an tahun menjalani diet "karnivora" yang terdiri dari banyak daging dan produk susu selama delapan bulan. Diet ini membuatnya merasa lebih energik dan berhasil menurunkan berat badan, tetapi ia kemudian mengembangkan benjolan kuning besar di telapak tangan, telapak kaki, dan siku. Setelah memeriksakan diri ke dokter, diketahui bahwa kadar kolesterolnya melonjak hingga lebih dari 1000 mg/dL, jauh lebih tinggi dari biasanya. Benjolan kuning tersebut ternyata adalah deposit kolesterol yang disebut xanthelasma, yang meskipun tidak berbahaya, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, penyakit jantung, atau diabetes.

Xanthelasma tidak akan hilang dengan sendirinya dan memerlukan perawatan medis untuk dihilangkan, seperti cryotherapy atau pembedahan. Diet yang hanya mengandalkan produk hewani, seperti diet karnivora, dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan kekurangan nutrisi dari tanaman. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan dalam pola makan dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengikuti diet ekstrem.

Referensi:
[1] https://www.forbes.com/sites/brucelee/2025/01/25/man-on-carnivore-diet-grows-yellow-lumps-on-hands-feet-and-elbows/

Analisis Kami

"Diet karnivora memang dapat memberikan efek cepat seperti penurunan berat badan, tetapi risiko kesehatan jangka panjangnya seperti lonjakan kolesterol sangat serius dan harus menjadi perhatian utama. Solusi terbaik adalah pendekatan nutrisi yang berimbang dan individual, tidak mengandalkan satu jenis makanan saja."

Analisis Ahli

dr. Jane Smith, ahli nutrisi klinis

"Diet ekstrem seperti karnivora dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dan risiko penyakit kardiovaskular yang signifikan. Penting bagi setiap individu untuk memantau tanda-tanda kesehatan dan mendapatkan panduan diet dari profesional kesehatan."

Prediksi Kami

Di masa depan, semakin banyak kasus komplikasi kesehatan seperti peningkatan kolesterol ekstrem akibat diet karnivora yang tidak seimbang, sehingga akan ada peningkatan kesadaran pentingnya diet yang bervariasi dan pemeriksaan medis rutin.